Uzun Mesafe İlişkisini Sağlıklı Sürdürmenin Yolu

Uzun mesafeli ilişkiler göz korkutucu olabilir ama öyle olmak zorunda değiller! Arkadaşlarınızla veya romantik bir partnerle, mesafenin ilişkinizi tanımlamasına gerek yoktur. Sağlıklı bir uzun mesafeli ilişki sürdürmenin en önemli kısmı, ihtiyaçlarınıza ve sınırlarınıza öncelik vermeyi hatırlamaktır. Bu ipuçlarını akılda tutarak, uzun mesafeli bir durumu yönetmek, ilgili herkes için olumlu bir deneyim olabilir.

Hareket halindeyken iletişim için düzenli zamanlar belirleyerek, siz ve arkadaşınız veya eşiniz, birbirinizden ne sıklıkta haber almayı umduğunuz konusunda aynı sayfada olacaksınız. Bazı insanlar gün boyunca mesajlaşmayı, bazıları günün sonunda telefon görüşmesini, diğerleri haftada bir görüntülü aramayı, hatta üçünün karışımını tercih eder . Siz ve diğer kişi farklı zaman dilimlerine dağılmışsanız, bunu koordine etmek zor olabilir ama imkansız değil. Her ikiniz için de doğru seçimi bulana kadar bu seçeneklerin farklı varyasyonlarını deneyin. Ve unutmayın, konuşmalarınızın kalitesini aklınızda bulundurun. Sık sık tartışıyorsanız veya etkileşimlerinizin çoğunu tatminsiz veya mutsuz hissederek bitiriyorsanız, ilişkinin hala olumlu olup olmadığını yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiştir.

Sevdiklerinizle mektup alışverişinde bulunmak için zaman ayırmak, bağlantınızı güçlendirmenin, rahatlık ve destek sağlamanın özel bir yoludur. Bir mektup yazıp postalamak için geçen süre, arkadaşınıza veya partnerinize, onları düşündüğünüzü göstermek için ekstra yol kat etmek istediğinizi gösterir. Bir bakım paketi göndermek, arkadaşınıza veya partnerinize sevgi göstermenin daha da özel bir yoludur. Çok pahalı bir şey göndermenize gerek yok; en sevdikleri şeker ve sevimli bir not içeren bir paket ya da onlara özel bir anıyı hatırlatacak aptalca bir şey uzun bir yol kat eder. 

Yüz yüze görüşme veya görüntülü sohbet etme fikri konusunda gergin olsanız bile , bu tür bir iletişim, arkadaşınıza veya partnerinize biraz daha yakın hissetmenizi sağlayabilir. Görüntülü aramalardan gerçekten hoşlanıyorsanız, bunu daha sık yapabilirsiniz, ancak diğer kişinin de sizin kadar rahat olduğundan ve iletişim kurmanızın tek yolunun bu olmadığından emin olun. Kendiniz için sınırlar belirlemeye öncelik verin ve eşinize sınırlarını da sorun. Partnerinizin nerede olduğunuzu görebilmeleri için sizi sık sık görüntülü arama yapmaya zorladığını fark ederseniz, bu bir tehlike işareti olabilir. 

Kendinizi günlük yaşamınızda toprakladığınızdan emin olun.

Bazen uzun mesafeli bir ilişkide, ne kadar uzakta olduğunuzu, kişiyi ne kadar özlediğinizi ve bunun ne kadar zor olabileceğini düşünmeye başlamak kolaydır. Üzgün ​​veya endişeli hissetmekten kaçınmanın en iyi yolu, yaşamınızda ve içindeki insanlarla birlikte olmaktır. Günlük sorumluluklarınız dışında, yakınınızdaki arkadaşlarınızla ve ailenizle bağlantıda kaldığınızdan emin olun. Bulunduğunuz yerde çok fazla insan tanımıyorsanız, bunu yapmanın en iyi yolu bir kulübe katılmak, tutkulu olduğunuz kâr amacı gütmeyen bir kuruluşta gönüllü olmak veya hoşunuza giden bir spor veya egzersiz sınıfına katılmaktır.